ATIVIDADES DA SEMANA DE 14/12 ATÉ 18/12
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PRAZO
DE ENTREGA
Enviar as atividades
atrasadas até o dia 17 dedezembro para o meu whasapp (14) 99853-7852 Recuperação de conteúdo
*Enviar as atividades atrasadas até o dia
17/12.
Bons estudos |
ATIVIDADES DA SEMANA DE 07/12 ATÉ 11/12
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PRAZO DE ENTREGA Enviar as respostas
até o dia 11 dedezembro para o meu whasapp (14) 99853-7852 AVALIAÇÃO DO 4°
BIMESTRE
De acordo com os
conteúdos do 4° bimestre, seus conhecimentos e pesquisas, responda as
questões abaixo.
1-
Cite três danças de salão criadas no
Brasil.
2-
Cite 8 elementos técnicos do voleibol.
3-
Onde e quando nasceu o vôlei de praia?
4-
O que é estereótipo?
5-
O que é esporte paralímpico? |
ATIVIDADES DA
SEMANA DE 30/11 ATÉ 04/12
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PRAZO
DE ENTREGA
Enviar as respostas
até o dia 04 de dezembro no meu whasapp (14) 99853-7852 ATIVIDADES
Pesquise sobre
algum esporte que gosta, quer praticar ou que tem curiosidade de saber.
Escreva sua suas origens históricas, como funciona, quantidade de atletas a
participar, regras e benefícios. |
ATIVIDADES
DA SEMANA DE 20/11 ATÉ 27/11
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PRAZO
DE ENTREGA
Enviar as respostas
até o dia 27 de NOVEMBRO para o meu whasapp (14) 99853-7852
ATIVIDADES
De acordo com a aula do CMSP do dia 19/11, disponível
em:https://www.youtube.com/watch?v=tpe9wQ1NJU8&list=PLSP3TdMpLABvgFcVnh7mWw1Kz0NJ_NKYU&index=26, responda: 1-
Como podemos definir lutas? 2-
Quais são os princípios de código
moral do judô? 3-
O que significa o “treino sombra”?
Bons
estudos 😊 |
ATIVIDADES DA SEMANA DE 16/11 ATÉ 20/11
PREZADO ALUNO,
 
-Assista ao vídeo para esclarecer suas dúvidas: |
ATIVIDADES DA SEMANA DE 09/11 ATÉ 13/11
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PRAZO
DE ENTREGA
Enviar as respostas
até o dia 13 de NOVEMBRO para o meu whasapp (14) 99853-7852 ATIVIDADES
Leia o texto abaixo
para responder as questões que seguem:
TEMA: Vôlei de Praia 
O
vôlei ou voleibol de praia é um jogo disputado numa quadra de areia, dividida
na metade por uma rede, por dois ou quatro jogadores. O
objetivo é lançar a bola com as mãos e fazer com que ela caia na quadra do
adversário. A
partida dura dois sets de 21 pontos. Em caso de empate, o terceiro set vai
até 15 pontos, mas para fechá-lo a equipe deve sempre manter dois pontos de
vantagem. História do vôlei de praia O
vôlei de praia tem sua origem ligado ao vôlei de quadra. Assim como os
praticantes do futebol passaram a disputar partidas na areia, os admiradores
do vôlei levaram o esporte para as praias. Há
registros de jogos de vôlei de praia em 1915, nas praias do Havaí, Estados
Unidos. Mais
tarde, passou a ser jogado na praia de Santa Mônica, na Califórnia. Assim, o
que foi uma recreação entre amigos que estavam curtindo o verão, acabou por
se tornar um esporte olímpico. Com
a profissionalização do esporte na década de 70, nos Estados Unidos, o vôlei
de praia ganha impulso em todo mundo. Vôlei de praia no Brasil No
Brasil, o vôlei começou nas praias do Rio de Janeiro, na década de 30, e nos
anos 50, acontecem os primeiros campeonatos amadores masculinos em Copacabana
e Ipanema. Vários
jogadores da “geração de prata” do Brasil disputaram os primeiros campeonatos
profissionais realizados no país, nos anos 80. A década seguinte será um
marco para a modalidade no país, pois é criado o Circuito Banco do Brasil de
Vôlei de Praia, com cinco etapas. Com
isso, o esporte ganha espaço na mídia e conquista mais torcedores. Já o vôlei
de praia feminino realiza seus primeiros campeonatos no País e duplas de
brasileiras participam da demonstração nos Jogos Olímpicos de Barcelona
(1992) e conquistam medalhas em Atlanta (1996). Vôlei de praia feminino O
vôlei de praia feminino é uma das modalidades onde as atletas brasileiras encontram
mais destaque. O
campeonato mundial feminino é disputado desde 1997, e desde então, o Brasil
já subiu ao pódio cinco vezes. Por
sua parte, nas Olimpíadas, o esporte tem conseguido várias medalhas como o
ouro em Atlanta (1996); três de prata em Sidney (2000), Atenas (2004) e Rio
(2016); e uma de bronze em Londres (2012). Vôlei de praia masculino As
duplas de vôlei masculino brasileiras também brilham tanto no campeonato
mundial como nas Olimpíadas. Os
brasileiros já foram sete vezes campeões do mundo desde que a competição
começou a ser realizada em 1997. Nos
Jogos Olímpicos, os brasileiros vêm colhendo bons resultados. Medalhas de
ouro em Atenas (2004) e Rio (2016); prata em Sidney (2000), Pequim (2008) e
Londres (2012); e bronze em Pequim (2008). Regras do vôlei de praia Toque na bola Para
que a bola caia na quadra do adversário, o jogador pode usar os seguintes
movimentos: toque (golpe com a ponta dos dedos), o saque ou serviço (o
jogador lança a bola e dá um tapa em direção ao campo adversário) e o corte
(um golpe com a mão espalmada). Número de participantes Dois
ou quatro jogadores. Na modalidade olímpica, somente competem duplas. Tamanho da quadra A
medida da quadra é 16 metros de comprimento por 8 metros de largura (16 x 8). Altura da rede A
rede deve ter 2,43 metros de altura para duplas masculinas e 2,24 metros para
duplas femininas. Dimensões da bola A
bola deve ter entre 260 e 280 gramas, circunferência entre 66 e 68
centímetros e cores brilhantes. Duração da partida Dois
sets de 21 pontos. Em caso de empate, joga-se um set de 15 pontos. A partida
só termina quando uma das equipes tem dois pontos de vantagem. Cada
equipe pode pedir um tempo de 30 segundos por set. Substituições Não
são permitidas as substituições de jogadores. Em caso de que um deles se
machuque terá cinco minutos para se recuperar. Caso isso não aconteça, a
equipe adversária é considerada vencedora.
ATIVIDADES
1-
Qual é p objetivo desse jogo? 2-
O que acontece em caso de empate? 3-
Onde e quando nasceu o vôlei de praia? 4-
Explique a regra de toque na bola. |
ATIVIDADES DA
SEMANA DE 03/11 ATÉ 06/11
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ATIVIDADES
De
acordo com a aula apresentada no CMSP no dia 29/10, disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=05HYItjiY1E&list=PLSP3TdMpLABvgFcVnh7mWw1Kz0NJ_NKYU&index=23, responda:
1-
Escreva aqui as regras do voleibol.
2-
Cite 8 elementos técnicos do voleibol.
3-
No voleibol, não é permitida a retenção da bola.
Enquanto a bola se dirige ao jogador, como é necessário que ele atue?
4-
Relembrando os sistemas táticos, como é o sistema de
jogo?
Bons estudos 😊
PRAZO
DE ENTREGA
Enviar
as respostas até o dia 06 de NOVEMBRO para o meu whasapp (14) 99853-7852
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ATIVIDADES DA
SEMANA DE 26/10 ATÉ 30/10
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ATIVIDADES
De
acordo com as últimas aulas do CMPS pesquise e fale um pouco de cada uma
delas:
Três
danças brasileiras de salão:
Três
danças latinas:
Três
danças de outros países:
PRAZO
DE ENTREGA
Enviar
as respostas até o dia 30 de outubro para o meu whasapp (14) 99853-7852 |
ATIVIDADES DA SEMANA DE 19/10 ATÉ 23/10
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ATIVIDADES
De
acordo com a aula do CMPS do dia 08/10, disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=1sFQ_9WrVnM&list=PLSP3TdMpLABvgFcVnh7mWw1Kz0NJ_NKYU&index=21, responda.
1- Como
são realizadas as danças de salão? 2- Cite
três danças de salão criadas no Brasil. 3- Quais
são os ritmos de dança de salão? 4- Escolha
um tipo de dança de salão e fale sobre ele. PRAZO DE ENTREGA
Enviar
as respostas até o dia 23 de outubro no meu whasapp (14) 99853-7852 |
ATIVIDADES DA
SEMANA DE 13/10 ATÉ 16/10
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ATIVIDADES
Meditação A
meditação é uma prática muito antiga, conhecida por fazer parte de filosofias
e religiões orientais. Há alguns anos, a prática da meditação vem sendo
incorporada aos costumes ocidentais e tem sofrido adaptações, algumas
vertentes a desvincularam da dimensão espiritual e buscaram outras técnicas. Entende-se
pelo ato de meditar, a manutenção do foco de atenção no momento presente e
desvinculação de distrações e pensamentos. A respiração é, frequentemente,
utilizada como uma ferramenta meditativa. Desta forma, quanto mais focada a
mente, menos perturbações e desequilíbrios afetarão o indivíduo, o que
possibilita o desenvolvimento de um estado emocional e mental mais
equilibrado, por meio da diminuição do sofrimento psicológico e
potencialização de aspectos positivos. Diversos
estudos apontam os benefícios da meditação, dentre eles: ·
redução de estresse; ·
diminuição de sintomas depressivos; ·
controle da ansiedade; ·
potencialização do autoconhecimento e
da autoestima, ·
desenvolvimento do foco nas
atividades; ·
redução da perda da memória; ·
ampliação das emoções positivas; ·
redução de vícios; ·
melhora do sono; ·
benefícios em relação a doenças
crônicas. A
meditação é uma prática acessível, não necessita de equipamentos e você pode
buscá-las de forma gratuita, por meio de aplicativos (Lojong, por exemplo,
disponível na Play Store), vídeos no YouTube, grupos presenciais e virtuais,
entre outros. Além
disso, a meditação pode ser realizada em poucos minutos e só precisa de um
local silencioso, preferencialmente, onde você se sinta confortável. Não há
limitação de idade para meditar, ela pode ser praticada por crianças, adultos
e idosos.
>>> Para
saber mais e obter exercício para meditação acesse: https://www.youtube.com/watch?v=95i0eYgnnmA&feature=emb_title >>> Para
obter uma playlist de sons de meditação acesse: https://www.youtube.com/watch?v=BG7IG7CDUhU
1- O
que é meditação? 2- Dentre
os benefícios da meditação, quais 5 você julga mais importante para você e
por quê?
Bons estudos e bom relaxamento 😊 PRAZO
DE ENTREGA
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as respostas até o dia 16 de outubro no meu whasapp (14) 99853-7852
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ATIVIDADES PARA A SEMANA DE 28/09 ATÉ 02/10
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De acordo com a aula do CMSP do dia 17/09,
disponível em: https://www.youtube.com/watch?v=-OSLo33tCJE&list=PLSP3TdMpLABvgFcVnh7mWw1Kz0NJ_NKYU&index=18, responda.
1-
O que é dança? 2-
Como as danças podem ser realizadas? 3-
O que são danças de salão?
PRAZO
DE ENTREGA
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as respostas até o dia 02 de outubro no meu whasapp (14) 99853-7852
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